Vrijdag 19 november 2010
In de ochtend gaan we naar de hoogvlakte van Entoto op ongeveer 3000 meter boven de zeespiegel. Hier geniet men van een bijzonder fraai uitzicht over de stad Addis Abeba. Dit bosrijke deel buiten de stad vormt het ideale trainingsgebied voor vele Ethiopische atleten. Hardlopers kunnen deze ochtend in een zeer rustig tempo een ronde lopen tussen de eucalyptusbomen. Niet-lopers kunnen op de berg Entoto een bezoek brengen aan de Onze Lieve Vrouwenkerk, waar keizer Menelik II in 1882 werd gekroond. De kerk vertoont een typisch Ethiopisch cirkelvormig grondplan.
Hierna bezoeken we gezamenlijk het Archeologisch Museum in het centrum van de stad. Hier worden diverse fossielen en prehistorische voorwerpen tentoongesteld. Aan het eind van de ochtend brengen we een bezoek aan de Selassie Kathedraal, gewijd aan de Heilige Drievuldigheid.
Na de lunch bezoeken we het etnologische museum. Hier zien we de verschillende kunstsoorten van de vele bevolkingsgroepen die Ethiopië kent. Een bezoek aan dit museum geeft u een goede indruk van de rijke cultuur van de verschillende volkeren.
We sluiten de middag af met een wandeling over de kleurrijke Merkato, de grootste openlucht markt van Afrika.

Zaterdag 20 november 2010
Vandaag is ter vrije besteding. Addis Abeba heeft veel te bieden. De vertaling vanuit het Amhaars luidt 'Nieuwe Bloem'. De stad kent niet alleen grote hoogteverschillen. Ook andere contrasten binnen de stad zijn echter groot. Het armere oude stadsleven kan blijkbaar gemoedelijk voortbestaan naast het nieuwe. Een aanrader is een bezoek aan het Nationale Museum. Dit museum herbergt het skelet van 'Lucy' dat in 1974 werd gevonden. Dit skelet van een Australopithecus afarensis is ongeveer 3.500.000 jaar oud en was nog volledig in tact. Deze eerste mensachtige blijkt regelmatig in bomen te hebben gezeten, maar liep wel rechtop. Naast het beroemde skelet, stelt dit museum allerlei oude gebruiksvoorwerpen tentoon, zoals kleding, sieraden, muziekinstrumenten en religieuze attributen. U kunt deze middag ook een heerlijke Italiaanse koffie drinken op het Piazza plein, dat nog herinnert aan de Italiaanse bezetting. Volgens sommigen is de koffie hier zelfs lekkerder dan in Italië.
Voor de lopers bestaat in de middag de mogelijkheid om het parcours van de wedstrijd te verkennen.

Zondag 21 november 2010
Vandaag is de dag van de wedstrijd. De Great Ethiopian Run werd voor het eerst georganiseerd in 2001 en was het eerste massa-evenement in het Oost-Afrkaanse land. Tot dat moment bestonden er alleen wedstrijden waar een beperkt aantal toplopers aan mee kon doen. Het idee is afkomstig van de organisatoren van de Great North Run in Engeland. De achterliggende gedachte was om door middel van een breedtesportevenement de levensstandaard te verhogen. Zo krijgen de deelnemers vooraf informatie over manieren waarop ze hun gezondheid kunnen bevorderen, geslachtsziekten als Aids kunnen voorkomen en hoe ze hun land een positiever imago kunnen bezorgen. Na het succes van de eerste editie werd een non-profit organisatie in het leven geroepen. De wedstrijd wordt georganiseerd door de Britse marathonloper Richard Nerurkar en Haile Gebrselassie, de regerend wereldrecordhouder op de marathon. De Great Ethiopian Run kan zich qua deelnemersaantal inmiddels meten met grote wegwedstrijden in Europa en de Verenigde Staten. Het bijzondere is echter dat het deelnemersveld in Addis Abeba voor het grootste deel uit lokale lopers bestaat, waaronder veel vrouwen en kinderen.

Dinsdag 23 november 2010
In de ochtend gaan we per bus naar de 42 Km ten noorden gelegen schitterende Yemrehane Kristos kerk, met prachtige decoraties en houtsnijwerk. Deze kerk is gebouwd in grote grot. Achter de kerk liggen beenderen van pelgrims die ooit naar deze kerk kwamen om er hun laatste dagen op aarde te slijten.
Na de lunch bezoeken we de overige vier rotskerken van Lalibela. De eerste is de Bete Amanuel ofwel 'Huis van Emanuel', de koninklijke kapel. De Bete Markorios is mogelijk ooit een gevangenis geweest. Verder zijn er Bete Aba Libanos en Bete Gebriel-Rufael ofwel 'Huis van Gabriel en Rafael', dat mogelijk ooit diende als koninklijk paleis.

Woensdag 24 november 2010
In de ochtend is er een transfer naar het vliegveld voor de terugvlucht naar Addis Abeba. We verblijven weer voor één nacht in het Jupiter International Hotel.
De middag is ter vrije besteding. Een suggestie is een bezoek aan de Sint Joriskerk, deze kerk staat symbool voor de overwinning van de Ethiopiërs op de Italianen bij de slag om Adoua en heeft een bijzondere achthoekige vorm. Het ligt midden tussen de bomen en staat op de plaats waar ooit door keizer Menelik II een ronde kerk was gebouwd. De Sint Joriskerk bezit bijzondere muurschilderingen van de Ethiopische kunstenaar Afewerk Tekele. In de campanile (klokkentoren) van de kerk wordt sinds 1990 een vaste expositie tentoongesteld van kunstschatten van de orthodox Ethiopische Kerk. Te denken valt aan manuscripten, bijbels, kruisen en ambachtswerken.
Een andere mogelijkheid voor een uitstapje vormt een bezoek aan het mausoleum van Menelik II. Hier heeft tijdelijk het stoffelijk overschot van Haile Selassie gelegen.

Donderdag 25 november 2010
Ook deze dag is ter vrije besteding. Een facultatief bezoek kan worden gebracht aan het graf van Abebe Bikila op de begraafplaats van de St. Josephskerk in Addis. Deze legendarische Ethiopische marathonloper won in 1960 op blote voeten de Olympische marathon in Rome. Ook kan een bezoek worden gebracht aan het Abebe Bikila atletiekstadion in het centrum van de stad.
’s Avonds vindt een afscheidsdiner in de vorm van een traditionele Engerra maaltijd plaats met bijzondere Ethiopische gerechten, een dansshow en een koffieceremonie.
Aan het eind van de avond volgt een transfer naar het vliegveld voor de nachtvlucht met KLM. We vliegen om 23.50 uur en landen vrijdagochtend 26 november. De verwachte aankomsttijd op Schiphol is 07.35 uur.